7 napos minimalista kihívás - Kóstolj bele a minimalizmus néhány hozzávalójába! 2017. márc. 6-12.

Csatlakozz a 7 napos minimalista kihíváshoz és próbálj ki hét dolgot, ami segíthet egyszerűsíteni a mindennapjaidat!

Nem ígérem és nem is fenyegetlek azzal, hogy ha ezt a hét lépést végigcsinálod, akkor minimalista leszel. Csak egy kis ízelítőt és néhány ötletet szeretnék adni a kedvenceimből.

Tekintsd mindezt egy próbának. Kóstolj bele az összetevőkbe, amiket kínálok, majd döntsd el, neked ízlenek-e.

Egy minimalista naplója a Facebookon

Nincsen személyes Facebook profilom már több mint egy éve. Úgy éreztem, nem ad semmilyen értéket az életemhez, így letöröltem magam. Most mégis úgy döntöttem, szívesen adok még egy esélyt ennek a közösségi oldalnak. Elvittem tehát a blogot Facebookiába, annak reményében, hogy találkozhatom majd hozzám hasonló gondolkodású, érdeklődésű emberekkel és talán ők is könnyebben rám találnak így.

- Mi lesz ma reggelire? - Smoothie! :)

Világ életemben gyenge voltam gyümölcsevésben. Ennek egyetlen nagyon egyszerű oka van: nem nagyon szeretem a gyümölcsöket. Életem első 32 évében kb. csak akkor ettem meg őket, ha süteményben voltak. Meg mondjuk havonta egyet lenyomtam valahogy, mert az eszemmel mindig is tudtam, hogy jót tesznek nekem. Nyilván, havi egy grapefruittal nem megyek semmire egészségügyi szempontból, maximum magam nyugtattam meg vele.

Aztán hirtelen megfordult a világ, amikor felfedeztem a smoothie-kat. Az elmúlt egy évben több gyümölcsöt ettem, mint egész életemben összesen és ami a legjobb az egészben, hogy örömmel teszem.

7 napos minimalista kihívás - Kóstolj bele a minimalizmus néhány hozzávalójába! - beharangozó

Hamarosan itt a tavasz. A felfrissülés és megújulás ideje. Ennek örömére egy kis kihívással készülök nektek és magamnak.

Ha van kedved, csatlakozz. Jó móka lesz! :)

A kihívás egy héten át fog tartani. Március 6-án, hétfőn kezdődik és 12-én, vasárnap ér véget.

Semmilyen előzetes rákészülést nem igényel. Csak vésd be a naptáradba az időpontot, hogy le ne maradj róla!

Nóra

Headspace – 1 hónapos ingyenes előfizetés – nyereményjáték :)

Decemberben kipróbáltam a Headspace nevű meditációs appot és annyira megtetszett, hogy a múlt hónapban vettem egy éves előfizetést. Mivel mostanában nagyon szorgalmasan gyakorlok és végigcsináltam 15 napot kihagyás nékül, megajándékoztak egy 1 hónapos ingyenes előfiztés kuponkódjával, amit itt szeretnék továbbadni.

Minimál sminkkollekció

Sokat írtam már arról, hogyan próbálom kiválogatni a dolgaimat és mindenből csak azokat megtartani, amiket tényleg szeretek és/vagy hasznosak számomra. Eddig csak a ruhatáramról beszéltem bővebben. Éppen ideje, hogy bekukkantsunk egy másik "fiókba" is.